2020/01/21 ストロング系チューハイと飲酒の習慣
こんにちは。
今日は、最近コンビニで見かけるストロング系チューハイについてです。
ストロング系チューハイ
最近コンビニやドラッグストアで、お酒のコーナーに行くとストロング系チューハイが増えていることが気になっていました。
多少の興味があって、数回買って飲んだことがありました。
飲みやすい半面、アルコール度数高めのためか翌日に二日酔いで体調を崩すなどしたため、避けるようにしています。
ストロング系による飲酒習慣の促進
そんな中で、BuzzFeedの記事で気になるものがありました。
コンビニやドラッグストアで９パーセントのチューハイが安く売ってるけど、やっぱり大きな問題だったのね（汗）
— ウナギオウ / tommy24july (@unagiou) 2020年1月21日
ストロング系チューハイに薬物依存研究の第一人者がもの申す 「違法薬物でもこんなに乱れることはありません」 https://t.co/4iydUWYJhw @nonbeepandaから
後編もなかなかの内容だった。
— ウナギオウ / tommy24july (@unagiou) 2020年1月21日
薬物に過剰に厳しく、アルコールに甘い日本 https://t.co/MxRkiBKRES @nonbeepandaから
ストロング系のチューハイは、そもそもアルコール度数が高い上に、人工甘味料などでジュース感覚にして飲みやすくなっています。
ただ、それがきっかけとなり、アルコール摂取が習慣化し、依存症になるなどの問題があるようです。
また、９％という高濃度のアルコールを飲みやすくしたことで、短時間での大量のアルコール摂取となり、急速な酩酊状態で問題を起こすケースが増えているようです。
このへんは、前出の記事に出ていた方同様に、規制をかけるなどして対策を打つべきだと考えます。
飲酒習慣から脱するには
もし、飲酒が習慣化がしている中で、脱するにはどうするべきか。
自分は習慣化していないのでわかっていませんが、そのヒントになることがAKB48・峯岸みなみさんのツイートから見えてきました。
禁酒して浮腫のない毎日を送り始めてから、自分の写真や映像を見るのが少しだけ怖くなくなったなぁ...ってことで
— 峯岸みなみ (@chan__31) 2020年1月20日
今日もお酒を飲みませんでした（43日目） pic.twitter.com/hD8Vg2pIRU
彼女は最近、毎晩のツイートで「お酒を飲まなかったこと」を、断酒の連続日数とともにツイートしています。
これを見て、なるほどと思いました。
関心したのは、このようにツイートすることで、他の人からの監視状態に置くことができ、自分を律することができるというものです。すでに一ヶ月以上継続していて、すごいなと思っております。
このことは、別にツイートでなくても、自分から周囲の人に宣言することで、周囲の目を利用して自分を律することができると考えます。
私も「悪癖をやらない」を習慣化したいと考えているので、参考にしたいと考えます。
では、また。
