2019/07/31 Coach.me を始めました
こんにちは。
今朝からCoach.meという習慣化支援サイトを使い始めました。
きっかけはひらめきラジオから
きっかけは、今週のひらめきラジオからです。
自分をチューニングしてベストな習慣をデザインする方法 - YouTube
今週のブログテーマが、習慣化についてであり、その中で、jMatsuzakiさんが使われていたとお話されていました。
現在はhabiticaというツールに切り替えているみたいですが、直近の60日間は使っていたと言うことで、まずは使い始めました。
設定は意外と簡単
使い方ですが、下記のサイトに行って、メールアドレスかFacebookを使って登録したら、すぐに使うことができます。
Coach.me | Instant Coaching for Any Goal.
あとは、習慣化したい項目を追加し、 週何回実施するつもりか、公開範囲をどうするか、リマインダを使うか、などを設定すれば完了です。
設定後の画面は下記の感じです。
まずは、簡単にできそうな1項目と、普段から実施してる3項目、合計4項目を追加しました。
なお、ブラウザ上で使っていますが、Androidアプリもあるようなので、こちらもそのうちに試す予定です。
まずは1週間試す
このあと、1週間使ってみて、今週のひらめきラジオのブログのお題に回答したいと思います。
では、また。