tommy24july blog 

タスク管理や仕事術、組込みソフトウェアに関することを書いています。 名前:tommy24july / ウナギオウ twitterアカウント→@unagiou

休息・睡眠

2020/01/04 心と行動を切り分ける

こんにちは。 今日は、心と行動を切り分けることを書きます。

2019/11/03 落ち込んだときのチェックリスト

こんにちは。 今日は、落ち込んだときのチェックリストについてです。

2019/10/26 金木犀(キンモクセイ)の香り

こんにちは。 今日は、季節柄の金木犀(キンモクセイ)についてです。

2019/10/25 胆石になったらコレステロールを減らす

こんにちは。 今日は、胆石の人が食事で気をつけることをまとめます。

2019/10/24 この一週間で起きていたこと

こんにちは。 体調が戻ってきましたので、ブログ更新を再開します。 今日は、この一週間で私に起きたことをまとめておきます。

2019/10/18 今日はブログ更新をお休みします

こんにちは。 今日は久しぶりに風邪をひいてしまい、寝込んでいる状況ですので、ブログ更新をお休みします。 ……と書きながら、これがブログ更新になってますね。 では、また。

2019/10/13 睡眠前に数時間確保する

こんにちは。 今日は、睡眠に関することを書きます。

2019/09/29 4つの休息が取れているか・ひらめきラジオのお題より

こんにちは。 今日は、休息に関するひらめきラジオのお題に回答します。

2019/09/21 早起きをするには

こんにちは。 今日は早起きについて書きます。

2019/09/20 メタ認知に移行させる

こんにちは。 今日は、精神的に疲れたときの対応方法についてです。

2019/09/16 トマトジュースを飲む習慣

こんにちは。 今日はトマトジュースについて書きます。

2019/09/09 休息には種類がある

こんにちは。 今日は、休息にも種類があることについて書きます。